大久保歩一（あゆむ）です。
昔は目標をよく決めてましたが、その目標の決め方を変えたらうまくいくようになり、ブログも毎日更新が今日で61日目です。
目標は実は変えてもいいものなんですよね。
そのことに気づくのに何年もかかりましたが、気づいてよかったと思っています。
そんなわけでこんなツイートをしました。
目標は変えてもいいんですよ。
なんで目標が必要なのかというと、方向性の確認と、モチベーションが上がり勝手に動けるようにするため。
目標がなくてもうまくいく人は多いし、ガチガチの目標はやらなきゃ感が大きくなって能力下がります。— 大久保歩一（あゆむ）@自信つけさせ屋 (@nico25okb) July 20, 2019
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目標は変えてもいいんですよ。
なんで目標が必要なのかというと、方向性の確認と、モチベーションが上がり勝手に動けるようにするため。
目標がなくてもうまくいく人は多いし、ガチガチの目標はやらなきゃ感が大きくなって能力下がります。
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というわけで、今日はこの話を詳しく解説します。
目標を変える人の方が実はうまくいく話
目標に縛られると人生の幸福度はダダ下がりします。（体験済み）
目標の最大の存在理由
目標を決める理由ってなんなのか？
ぶっちゃけみんな決めた方がいいって言ってるから決めてるってことがほとんどだと思います。
でも、周りがやってるからという理由で決めるのは自分で考えていないので続きませんし、身になりません。
ツイートにも書いてますが、目標を決める最大の理由は２つです。
- 方向性の確認
- モチベーションが上がって動けるようになる
この２つです。
とくに、目標設定は２つ目の理由が大きいです。
というのも、方向性って今の時代すぐに変わります。
さらに、方向性がかっちり決まったら、モチベーションは続きます。
というか、やることが当たり前になるので、モチベーションを考える必要がなくなります。
要するに、動けてればいいやんって話なわけですよ。
変化に対応できないものが廃れる
この時代は変化がめちゃくちゃ速くなりました。
数年前には、誰もそんな言葉すら知らなかったYouTuber。
今や子供の将来なりたいものランキングの上位ですよ。
これから先も、どんどん変化するわけですね。
そしたら方向性なんて簡単に変わります。
メンタリストDaigoさんも言ってますが、一つのことにこだわり続けてうまくいくのは、スポーツとかルールの決まってることだけです。
そりゃそうですよね。
100m走なら、「スタートの合図とともに100mをいかに速く走れるか」というルールです。
ルールが変わらない限り、ここにこだわり続けていけばいいわけです。
でも、世の中他のものはそんなことないわけです。
誰も答えなんてわからないですよ。
だから方向性も目標も柔軟に変えていいんです。
ブレてもいいんですよ。
探し続けてれば、そのうちちゃんと見つかります。
目標が遠すぎると幸福度は下がる
目標が遠すぎると、今を大事にしなくなります。
でも、幸せを感じられるのは今しかありません。
だから、遠すぎる目標しかないと、幸せって感じられなくなるんです。
近い目標って、すぐ達成できたり、具体的です。なので、すぐ次の目標に変わるんです。
目標は変えてもいいです。
目標に縛られて幸福度下げる必要はないです。
会社とかでやりたくないノルマを目標にさせられるんなら、違うモチベーションが上がる目標を作りましょう。
目標を変える時の３つのポイント
目標を新たに作ったり変える時のポイントは次の３つです。
- 大きなゴールを持っておく
- ゴールも変えてもいいと知っておく
- 今を最も大切にする
１：大きなゴールを持っておく
まずは、目標よりも大きなゴールを持っておきます。
ゴールとはやりたいことで、数値化できる目標とかよりもアバウトな状態みたいなものです。
例えば、
ダイエットなら「何キロ痩せる」→「いつまでも綺麗でいる」みたいな感じです。
お金なら「年収1000万」→「困った人にわけられるくらいのお金を持てるようになる」とか。
そういう大きなゴールはアバウトなので、目標が多少変わろうともあまり影響がありません。
このゴールは、自分が心からやりたいことというのが条件です。
それをするのが当たり前でしょみたいな感じのものです。
この辺はコーチングのジャンルで詳しく解説しています。
２：ゴールも変えてもいいと知っておく
そして、１で作ったゴールは変えてもいいってことです。
これも変えていいんです。
明日変えてもいい。
結婚してこの人とずっと一緒にいるなんて誓いを立てたようなものも、変わるようなのが人間です。
やりたいことは常に変わります。
それが自然です。
なので、目標と同じようにゴールも変えていいと知っておきましょう。
３：今を最も大切にする
最後にこれが最も大切です。
今を大切にできない限り幸福を感じることはできません。
未来はどこかにあるのではなくて、こうしたいと思ったものに対して近づいていくものです。
だから、結局未来から見たら、今が未来を作ってるんですよ。
あなたの今も、過去にいた時点の自分が作ってますよね。
だから、今を最も大切にするのが大事です。
だからってサボれとか後先考えるなとかじゃないですからね 笑
それくらいわかると思いますが。
ということで
今日もやりたいことをやりましょう！
では。
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