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疲れている人への声掛けに使える言葉の選び方

ニコ
どもー!
ニコです。
  • 疲れてる人を励ましたいけどどうしたらいいんだろう?
  • 声をかけたいけど逆に負担になったら嫌だなあ

そんなことを考えすぎて何もできないと思ってる人へ

どうやって言葉かけしたらいいか書きました!

疲れてる人、落ち込んでる人がいたら参考にしてね。

まずはきた質問から!

実家が遠方なのですが、実母が躁鬱病で頑張りすぎちゃうんです。
そこをお嫁さんが見守っていてくれたり…という状況です。

できることは電話とかLINEで様子を聞くくらいしかできないのですが、それも頻繁だと負担になりそうで(>_<)

二人とも倒れないでね~と思う日々です。

めっちゃ疲れている人にどんな声かけとか行動してあげるのが良いのでしょうか?

疲れている人への声掛けに使える言葉

そんなものはない!

以上!

というわけにはいかないので、もうちょっと話しましょ。

ぶっちゃけ本当にこういう言葉をかけたらいいよって正解はないんですよ。

例えば、
「テレビを見よう!」
って声をかけた時ですら

いいね!っていう人もいれば、
そんなのみてる暇ねえよ!っていう人もいるし
どっちでもいいよっていう人もいるし
えーちょっとやだなあ・・・っていう人もいるわけです。

そんな風に人によって反応が違うんですよ。

だから声をかける前に知っておくべきことってのもあります。

疲れている人に声をかける前に知っておくべきこと

疲れている人の状態は?

まず、最初にその人がどんな状態なのか?
疲れてるにもいろんな状態があるわけじゃないですか。

その状態をまず知る必要があるわけですね。

例えば、

  • 仕事でうまくいかないことがある
  • 家族の介護で疲れてる
  • 体力的にきついことがある

とかいろいろあるわけですね。

それぞれによってかける声が変わるわけですね。

まずはその状態を知っておく必要がありますね。
で、それぞれの状態によってかける言葉は変わります。

どんな言葉をかけるのか?

疲れている人が元々喜ぶ言葉は何?

それはその人が喜ぶ言葉が一番!

というかどういう言葉をかけられたら嬉しいかってその人によってマジで違う。

カッコいいって言われて喜ぶ人もいれば嫌がる人もいるわけです。

元気出してって言ってもダメなこともあるわけですね。
まずはその人が嬉しい言葉を知ることが必要なわけです。

どんな言葉を掛けるかよりも重要なこと

大事なのはどんな言葉をかけるかじゃないわけですね。

大事なのは誰がどんな気持ちで声をかけるかなんですよ。

大事なのはまず気持ちです。
そもそも嫌な相手だったら割とどんなことをされても嫌な気持ちがしたりすると思いますけど、そうじゃなかったらまあまあ嬉しいものですよね。

だからどんな言葉をかけるかって、答えがないわけです。

だからまずするのは、どんな言葉をかけられたら嬉しいかって相手を知ることなんですね。

というわけで
今日もやりたいことをやりましょう!
では。

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