大久保歩一（あゆむ）です。
０からの自信講座ってことで
自信をつけるためにはどうしたらいいのか？
シリーズにして書いていきます。
自信ってどこにあるの？
自信がやって来るというと
自信ってそもそもどこにあるの？
てか自信って歩いて来る感じなの？
みたいなイメージをします。
自信には２つのやって来る場所があります。
１：内からやって来る
これはわかりやすいんですよ。
何かできたら
何か続けたら
優勝したら
みたいな感じで自分にフォーカスしたもの。
これはよくイメージする自信ですね。
わかりやすすぎて、わかりやすい。
誰かと比較するから自信がなくなるみたいな話がよくあるんですよ。
だから、自分と比較する。
昨日までの自分と比べてどうだったか。
何か1ミリでも成長したかどうか。
5年前と比べたら成長してることは必ずありますからね。
ぼくはゲームが8月に比べて上手くなってる。
それが自信になってます 笑
探しましょう。
２：外からやってくる
で、これは意外かもしれないんですが、自信って外からやって来ることもあるんですよ。
具体的には
誰かに褒められたり、認められたり
そんなことです。
こうやって聞くだけでちゃんと相手はあなたのいいところを教えてくれます。
そして重要なのはそれを受け取りましょう。
ちゃんと受け取りましょう。
もう一度言います。
ちゃんと受け取りましょう。
いいところを言われたのに拒否るな！笑
いいところを教えてもらう
できたところを褒めてもらう
こういうことによっても自信ってついたりします。
今いる場所で誰も褒めてくれたり
認めてくれないなら
別の場所を求めて移動しましょう。
ちなみに、褒められたり慰められてるのに、どうせ自分なんて…って言い続けてると、相手にされなくなりますよ。
だって面倒くせえもん 笑
カレー食べたいからカレー作ってー
って言われて、カレー作ったら
んー本当はラーメンが食べたかったんだよね。
それを察してくれないとかちょっとなー
みたいな感じの相手面倒くさくないですか？
好きな相手だったら何回かは堪えるかもしれませんが、そのうちうるせえな！！
って言われます。
ちゃんと褒められたり認められたことは受け取りましょう。
自信ってその辺に落ちてるよ
ちなみに、自信って街中を観察してるだけでもついたりします。
あいつよりここがいい
あれよりはマシ
これができてる
そんなことがあったりします。
そこら中に自信のかけらって落ちてるんですよ。
それを拾うかどうか。
下を見てなきゃ百円玉には気づきませんよ。
ちゃんと見ましょう。
というわけで、今日もやりたいことをやりましょう。
では！
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