周りの人は楽しそう。
私も負けじといろいろやってみるけど
本当に楽しいかどうかわからない。
考えてしまうと、ぐるぐる回ってしまう。
焦ってしまうと、不安の中。
あなたは、
今ぼくがお伝えしたようなことを
感じたことはないですか？
実は楽しめていないあなたが、
悪いわけではないんです。
理由は人の脳の機能にあるんです。
楽しいことは、脳にとって恐怖そのもの
人の脳は刺激がないと
つまらないと感じてしまいます。
でも、人の脳は今までと同じことを望みます。
あなたが、楽しいことがいいと思っていても
脳では刺激のない同じことを
やりたがります。
うわお！
矛盾してる！！
だから、つまらなくなってしまうんです。
刺激があったり今までと違うことは
ある種、脳にとっては怖いことなんです。
だから避けたくなっちゃう。
そのために
頭はグルグルいつも同じことを
悩ませてくるんです。
つまり、あなたの脳は
正常に働いているんですね。
でも、それは嫌ですよね。
シンプルになると、楽しくなる
ぼく自身、
以前は起業したいと思っていたけど
お金がなくなったらどうしよう…と
不安で不安で起業できませんでした。
さらに、
パートナーがいなくなることが
怖くて怖くて
パートナーに本当に言いたいことも
言えませんでした。
めっちゃ未来のことが不安でした。
でも今では
起業しているし、
お金がない時もあったりしますが
不安に飲まれることはないですし、
パートナーシップも
言いたいことを言い合え
深い絆をつくることができています。
また、
やりたいと思うことをどんどん見つけ
日々の幸せを感じながら楽しんでいます。
そうなれたのは、
シンプルに考えられるように
なったからです。
身体は、頭の100倍正直だからシンプルになる
シンプルに考える秘訣こそが体話なんです。
頭で考えてることは
雑音ばっかりだし、嘘つきまくりです。
言い訳や不安ばっかりを見つけてくるので
本当の気持ちやしたいことなんて
見えないようにしてくるんです。
でも、身体はめっちゃ正直で
嘘がつけません。
だから人は、
行きたくない会社や
出たくない運動会には
具合が悪くなったりするんです。
もちろん、
身体はあなたがやりたいことも
ちゃんとわかっています。
だったら、最初から身体に
聞いちゃえばいいじゃんってことなんです。
シンプルに生きると、人生は豊かになる
シンプルに考え、迷わなくなると
いい意味で決断に諦めがつくんです。
たとえうまくいかなかったとしても
後悔じゃなくて、納得。
やらされてるわけでも
嫌々やってるわけでもなく
自分で選んでる感覚が
持てるようになるんです。
ぼくはこの力を身につけたおかげで
パートナーとの無駄なケンカが
本当に減りました 笑
そして、あれこれ迷ってる時間も
大幅に減ったので
やりたいことをやる時間が
どんどん増えていくんです。
あなたも
迷ってる自分にサヨナラして
シンプルに楽しく生きることを
はじめませんか？
体話セッション７つのメリット
あなたの身体を通して心の声を聴いていきます
体話セッションではあなたの身体の状態から
心の状態をみていきます。
あなたが今まで聴くことができなかった
自分自身が伝えてるメッセージに
気づくことができるようになります。
２種類のコース
お近くにいる方は対面セッションへ
対面セッションは新宿にある
セッションルーム、もしくはホテルラウンジを使用します。
心地よい空間であなた自身と
じっくり向き合っていきます。
遠くの方は遠隔セッションをどうぞ
遠くの方はスカイプやZoomといった
オンラインの通話でセッションを行います。
その後の生き方が変わって行く人も
体話セッションを受けてから
会社をやめたり
仕事の肩書きが変わったり
人間関係が変わったりと
それぞれさまざまな変化が起こっています。
そんな変化を感じることができるのも
ぼくが体話セッションを好きな理由です。
今までセッションを受けた方の声の一部
1.藤岡信代さん 女性 元女性誌編集長、フリーエディター、講師
Q.悩んでいたことはどんなことでしたか？
自分の商品の価値に迷ってる状態でした。
価値は相手が決めるものというのは相手が知っていたし、理解できていたんだけど、恐れの気持ちが強くて抜け出せませんでした。同じところを考えがめぐってしまって、
「どうやったら価値を上げられるんだろう、この怖い気持ちを乗り越えられるんだろう？」と思っていました。Q.受ける前と後での変化は何ですか？
今まで描いていた夢は、妄想できる範囲って自分の叶えられる範囲で考えてたけど、リードしてもらって集中して考えられたので、方向性はズレてないけど、思ってもなかったことが出てきました。どういう道筋を辿ってそこに行くかはわからないけど、そこに行くためにはお金のブロックなんて言ってる場合じゃない。自分の器を広げなきゃいけないってなった瞬間に、悩みが小さくなりました。
あーどうしようここでお金が入らなくなったらこうなってって、キューってなってたのが、気にならなくなりました。
次を考えられるようになったから、今お金が入らなくても次に行けばいいって納得してできるようになりました。お金のことはすごく考えてるし、稼ぎたいと思ってるけど、シンプルに思うようになりました。
今思うと何で考えすぎてたんだろうねって感じです（笑）Q.体話セッションを選んだ決め手は何でしたか？
あゆむさんに言われると、「そうかも」って思えて、じゃあ私もやってみようって思えるのが一番大きいです。
おかげですごくハードルが下がって、行動することへの恐れがなくなりました。説明もわかりやすかったのもあります。私が求めてるのはアドバイスじゃなくて、私の状況について説明してくれることでした。
あなたはこういう状況だからこうしなさいというのは求めていなかったので、体話セッションはそうではなかったのでよかったです。あゆむさんは質問力も高いから、私に負荷がかからなくて、閃くようなハッて気づく質問をしてもらえます。
ネガティブな方向にいきがちな心理状態にいる方にも、いい質問をしてもらえそうです。Q.どんな方にオススメですか？
考えても仕方ないことを考えてしまう人にオススメです。
勉強してて文字面ではわかるし踏み出せば何とかなることもわかるけど、最後までどうしてもできない、乗り越え方がわからない方に受けて欲しいです。
2.春さん 女性 内装業経営者
Q.受ける前に悩んでいたことは何ですか？
鬱で体がずっしりと動かなくなったこと。
よくはなってきてるんだけど、よくなってきたからこそ、早く元に戻りたい焦りがありました。
その焦りがあって体がフリーズしてしまうことでした。
Q.セッションを受ける前と後でどんな変化がありましたか？
目標を見失ってる状態で、そこに焦りとか変な執着がありました。私日本史が好きだったんですけど、セッションを受けて、私仲間が本当に欲しかったんだなと気づきました。
自分が欲しいと思ってる仲間を探しにいきたいなと思いました。Q.受けてよかったことは何ですか？
こんなに仲間が欲しかったんだとわかったことが本当にびっくりでした。Q.セッションを受けてる決め手は何ですか？
悩みが解決しそうというのは一番なんだけど、それ以外には、受けたら楽しそうというのが一番だろうなというのがありました。セッションとかセミナーって堅苦しそうな感じがするけど、体話はメルマガとかブログでクスッと笑えるので堅苦しくなさそうだなと思いました。
Q.どんな人にオススメですか？
やっぱり身体の悩みがある人。もうちょっとのびのびと生きたい人。
自分の枠にとらわれて縛られちゃってる人にオススメです。
3.小林一行さん メンタルダイエットコーチ ベストセラー「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」著者
Q.悩んでいたことはどんなことでしたか？
お金が入らないってことですね。バックエンドにもつながらないし、収入が０っていう状態がずっと続いてるのが非常に大きな不安でした。悩んでも変わらなかったし、お金お金となってたので、お客さんは離れていくしで、余計に悪い状態になっていました。どんどん空回りしてる感覚で、焦りだけが募っていく感覚ですね。
Q.どんな変化がありましたか？
この数ヶ月間、気がついたら貯金残高が２倍以上になっていました。
気がついたら増えてるんですよ。
今まで減る一方で怖かったのが増えてるんですから安心しますよね。以前は、毎朝このままじゃホームレスになっちまうってうなされながら起きてましたから。
こんなに落ち着いてていいのかなって思いますが、その不安はなくなりました。そして、出版界のジャイアンこと吉田浩さんのような著名人の方がお客さんになったり、某大手テレビ局から取材を受けることになったんです。
著名人の方のコラボや、以前大手企業で依頼された講演も続編が決まりそうだったりということが起きています。
いっぱい他にやることが見つかったので、セミナー集客は今も大きな課題ですが焦りとかないですね。また、いつの間にか俯瞰して見る考え方が身についていました。
今までよりも大きな視点で見るようになったんです。
目の前のお金がないっていうことや、セミナーに人が来てないっていう現実だけじゃないところを見れるようになりました。困ってることは収入がないってことなので、セミナーに人が来なくても収入があればいいわけですからね（笑）
それなら、著名人の方や企業から今来ている依頼などを充実させていった方が、道が開けるんじゃないかと思うようになったので、セミナー集客に必要以上に悩んだり焦る気持ちが小さくなりました。人との関わり方も変わって来ました。前は自分のためになるかと考えていましたが、まずはキーマンの人たちとの人脈を大切にして、すぐにセミナー来てくださいとかじゃなくて、彼らの力になれることとか応援することとかできたらいいなって思うようになりました。
Q.サービスを受けてよかったことは何ですか？
「新しい人たちを追い求めるんじゃなくて、今いる人たちが資産なんだから大事にしようよ」って、おおくぼさんに言ってもらえたのはすごくよかったです。
今いる人脈だけで十分回る話なんですよね。コンサルタントとかすごい人には、本音を話せないですが、おおくぼさんは何でも話せるのでそれがよかったと思います。
おおくぼさんのメルマガ読んだりセッション受けてると、何とかなるのかなという感じがしたり、客観的に見たら「これで成功しなかったらおかしいでしょ」と思えるようになりましたからね。
Q.どんな人にオススメですか？
お金がない、お客さんが来ない、メルマガ書かなくっちゃと焦ってる人や目の前の不安にずっと追いかけられてるような人はいいと思います。
お金の悩みをお金という切り口だけで解決しようとするから苦しくなりますからね。
そういう話ができるのはおおくぼさんならではですね。
4.安田修一さん 40代男性 コーチ
Q.受ける前に悩んでいたことは何ですか？
これからの自分の将来、自分で決意して決断して行動しているのにも関わらず、どうしても不安が現れてしまうのがありました。あとは、その中での自分の中での計画に落とし込んで行動していく際に、その計画を作る段階でブレーキが自分にかかりやすいという状態がありました。
それをなんとかしたいなっていう思いがありました。Q.受けた後の変化はどうでしたか？
受けた後に、自分が持っていた不安だったり、計画に関する問題というのはもっと深いところの問題が原因だった。表面的に見えているものと、内側にあるっていうものが違うということがわかりました。それによって結果的に、内側のものが変わることで、新しく自分が課題と思っていたものがスムーズに解消していけるんじゃないかという感じがしました。
体が柔らかくなるというのが一つあったのと、不安とかがあった時にどうしても起きてしまう体のいやーな反応があったんですけど、どんどん緩和されていく感じがしています。
Q.どんな人にオススメですか？
まず、自信が持てない人にすごくオススメだと思います。
本当に自分自身の中にあるもの、あるいは自身を表現するものをブロックしているものがあるとしたら、スムーズに解消していただけるのが一つです。あと、次の一歩に進みたい人ですね。
次の一歩に進むために、こうしていったらいいんじゃないか、ああしたらいいんじゃないか、こうしようって思っている方にとっては自然にスムーズに一歩踏み出せるようなお手伝いをいただけるんじゃないかなと思います。
5.まりさん 個人事業主 40代女性
Q.受けてよかったことは何ですか？
あゆむさんのおかげで習慣づいてきたことに
〈自分の心の声を聞く〉があります。
今日もセッションでお話にでた、
仕事やお客様を選ぶ基準に
「ワクワクするかどうか？」
を聞かれましたけど、
これ、会社員時代が長かったので
やってきた仕事に対して
「ワクワクするかどうか？」
を自分に問うこと、なかったんですよね。仕事も、生活も、人生も
自分でワクワクする方向に持っていけたら
楽しいに決まっている！のでしょうけど
意外と気づけていなかったことに気づきました。
これを意識するようになったら
「どうやったら、ワクワクする
方向に持っていけるか？」
良いことはさらにワクワクするように
そうでないことは
「ワクワクするカタチに変化できないか？」
を考えるようになりました。
私、大勢の人の前で自分の意見を言う事に
恐怖心があるのですけど（たぶん過去のトラウマ）
とある仕事で２月末に事例発表のプレゼンがありました。やりたくないけど、やらないといけない状況、
うまくできたかは覚えていませんが
120名の前でプレゼンしました。
ですがこの時、自分が楽しくなるポイントを掴めました。
先日、その仕事先から、９月開催の講演の依頼が来て
やっぱりやりたくなかったので
ワクワクするカタチをこちらから提案。
ひとり講演ではなく
３人でトークディスカッションになりました。
面白い事になりそうです。
また、10月開催予定で、大学で講演の依頼がきました。
企業３社が講演するらしく
「候補にあげたい」と言われ
消えればいいのにーと思っていたけど
決まってしまいました。
自分のため、ではなく
「学生さんのため」に「何ができるのか」を考えたら
モチベーションは高くないけど、少しマシです。笑
ボランティアですけど
講演やセミナー依頼は前から来ていました。
でも全部、避けてきたのですよね。
そろそろやってみようかな、と思うようになりました。
自分のマインドを自分で変えるのは無理。
それは他力を使わないと無理だというのを
私はあゆむさんから体感したから
お客さんにも言うんですよ。マインドを変えるのは他力使わないと。
自力じゃ無理ですよって。
Q.どんな人にオススメですか？
あゆむさんは優しいから、
エネルギーが内に向いてる人は
すごい安心感があると思うんですよ。
自分の今の心の感情を
感じながら歩みたい人には、
あゆむさんがすごいいいと思うんですよ。起業してうまくいきたいと、
キラキラしてる起業女性に
目がいくんですよね、意外と。で、自分との差を感じて
劣等感を感じたり
そこには行けなくて。じゃあそういう女性に
聞いたら良いじゃんって思っても
眩しすぎて近づけないんですよ。走るスピードが違うので、
メンターによっては
私が先頭を走るからついておいで！
って人もいるじゃないですか。でも、そこにはついて行けない人もいるし。
そういうのがダメな人でも大丈夫です。
伴走してくれているので
とりあえず突っ走ってみよう
っていう人より、
考えながら、感じながら
ゆっくり歩みたい人には合うと思います。
6.橋口夏樹さん ３０代男性 美容師
Q.受ける前に悩んでいたことは何ですか？
頭の中で整理整頓しようとしていたものがごちゃごちゃになっていたので、そこをクリアにしたかったのがメインです。
それが多分体に出てきているのがどいうところから来ているのかを知りたかったです。Q.受けてどんな変化がありましたか？
自分で気づいていない、あるいは気づいているけど見ようとしていないことを一回バラバラにしてもらって、そこの中から不明確なことをいろんな解説の中からある意味客観的にみれました。そうすることでもう一回戻した時に自分の中で無理してないか腑に落ちるような感じがあったので、安心したような感じの状態になりました。
Q.どんな人にオススメですか？
何かこうモヤっとしてるとか、あるいはやっていることに対して疑問を持つような時とかは、自分で解決しようとしすぎない方が実は解決できるということを発見できました。なので、相談したいことがあるという人は気軽に言えるような感じだと思うので、そういう人にオススメしたいです。
7.富樫智夏さん ３０代女性 飲食店経営者
Q.受ける前に悩んでいたことはなんでしたか？
売り上げが全然上がらないからどうしたらいいのかというのと、シェフとの関係が、一緒にやって行くのがいいかとか悩みどころでした。
この先二人でやって行くべきかどうか悩んでいました。
疲れるのも悩みで、自分がやりたいのに体も気持ちもついていかなくて、自分ダメじゃーんってなっていました。Q.受けてどんな変化がありましたか？
ダメっていうことは普通に起こることだから、それは思ってもしょうがないかもしれないんだけど、月7000万円取れるぞーっていう自分がいるとわかったことがデカイですね。あと、ゴールは高ければ高いほどいいということなので、セルフイメージをもっと変えてあげたいと思いました。
Q.受けてよかったことは何ですか？
あゆむさんは稼げるって言ってないんですけど、稼げるんじゃね？って思いました。売上を上げるためのテクニックは今までも知っていましたが、月7000万稼ぐっていうのを考えたらちょっとそれは置いておこうかなとか、今やりたいことをやろうと思いました。
Q.どんな人にオススメですか？
何したらいいかわからない人。自分が好きで始めたことがどうしていいかわからない人。
鬱っぽい人は受けたほうがいいですね。マイナスの考えが1日6万回出てくるので、またちょっとしたらズーンってなっちゃいます。
そんな人は、私みたいに半年で継続して受けたらいいと思います（笑）
特典
２週間の無制限メールフォロー
＜毎月先着３名＞
セッションを受けたからといって
一回で変化起こるの？と疑問に思う人も
いると思います。
セッションをした後はもちろん変わっています。
しかし、今までの自分を
維持しようという作用が働くのも
人の仕組みです。
それに引っ張られないように
セッションした日から２週間
メールサポートしていきます。
メールやメッセンジャー、
ライン、チャットなどで
フォローを行なっていきます。
無制限でいくらでも相談してください。
ただし、ぼくの時間や労力は限られてるので
先着3名とさせてください。
セッション詳細
対面セッション、遠隔セッション
どちらも１セッション90〜120分程度です。
お申込みいただいてから
お互いに調整してセッション日程を
決めていきます。
（携帯キャリアのアドレスは
フィルターに弾かれてしまうため、
PCアドレスがオススメです。）
セッション費用
新規セッション費用：100,000円（税別）
※対面、遠隔共に同じ料金です。
さいごに
大久保歩一（あゆむ）です。
シンプルに考えられる人生は豊かだ！
今はそう声を大にして
過去の自分に言えます。
これからまた、
ワクワクして生きられるようになる人が
一人、また一人と増えていくことが
とても楽しみです。
あなたの中に眠ってる声が
たくさんありますよ！
ぜひ、一緒に見つけましょう！
大久保歩一（あゆむ）
申し込みは現在受け付けていません。
こちらで、募集しますので、希望の方はぜひ登録してくださいね。
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