【書評】『うつヌケ』を読んだ感想。鬱は身体の声を聞くチャンス
悩みの90％は考えても解決しないけど身体に聞くと解決する
身体の声を聞こう。落ち込んで動けない体があなたに伝えていること。
行動してるのにモヤモヤするなら必要なのは立ち止まること
心と身体の仕事をしてる人はブログやってるだけでは集客できない。
人に嫌われるのが怖いんです。の裏に隠れてる〇〇に気づいてね
やる気が出る心と身体の整え方、やる気が起きない時はこうしよう
今までにない新しいこと始めます。
