元理学療法士の右脳、スピリチュアルに疲れた人のための現実的なコーチング

自信があれば人に優しくできる。本当の優しさとは【0からの自信講座10】

ニコ
どもー!
ニコです。

優しいって言われるけど自信はないんだよな…
優しいけどそれだけじゃ嫌って言われるとどうしていいかわからない
と思うことはありませんか?

ぼく自身そうだったんですが、自信と優しさは実は共存できるんです。そんなことを知って欲しくてこの記事を書きました。

本当の意味での優しさを手に入れたいと思う人は読んでくださいね。

自信があれば人に優しくできる。

人に優しい人が自信があるというより、自信がある人は人に優しくできたりします。

人に優しくできる人の特徴

人に優しくできる人は、
・人に優しくすることが自分にとってよいことがあると知っている
・困った時はお互い様と思っている
・誰かの役に立つことが嬉しい

なんて特徴があったりします。

じゃあ、この特徴があるから自信があるかというとそうではないんですよね。

この辺ぼくはずっと「優しいよね」と言われつつも自信が持てなかったので謎でした。

自信がある人の特徴

自信がある人は、
・やりたいことに向かっている
・人生なんとかなると思っている
・自分には能力があると思える
・自分は大切な存在だと思っている

なんて特徴があります。

この自信があるって、周りから見て自信がありそうって感じる、みたいに、同じ人を見ても、見た人それぞれ自信がありそうか、なさそうかって変わります。

何ともふわふわしたものですね。

でも、自信がある人は今書いた特徴があったりもします。

ん?どういうこと?
まだ繋がりがないぞ…と思いますね。

もうちょっと詳しく見ていきましょ。

臆病な犬ほどよく吠える

臆病な犬ってよく吠えますね。
怖がってる。

自信がない感じですね。

自信がないから、人に対して攻撃しないと自分の身が危険だって感じるんです。

自信がある人の特徴に、何かを成し遂げた人、成功した人みたいなのを書いてないのには理由があって、何か成し遂げたり成功してるように見えても、自信がないことがよくあります。

そんな人は、他人の自信ややる気を奪うような見下したような表現をよくします。

そうしないと、自分の自信を保ってられないんですね。

だから、本当に自信がある人って別に相手を攻撃する必要なんてないやって知ってるので、攻撃したり批判したりしません。

バカバカしいって思うんです。

自信がなくても人に優しい人とは

自信がなくても人に優しい人、つまり過去のぼくみたいな人なんですけど、その人もまた、人に嫌われるのを怖がっています。

本来そこまで怖がる必要はないんですけど、怖がっちゃいます。

人のことを信頼できないからこそ、怖がるんです。

これってどこかで、人から怖い思いを受けた経験がそうさせてるんです。

うちの子供もそうなんですが、赤ちゃんって別に人を怖がらないで信頼してます。

すぐ寄っていく。

でも、成長するにつれて、怖い思いをするからだんだんと人を信頼できなくなって行ったりします。

そんな人は、もうちょっと大丈夫と思えることを増やすことなんです。

じゃあ、どうすれば大丈夫と思えることを増やすのか?

それは、相手からされたことを大丈夫と受け止めることからなんです。

自分が普段していることが、世の中がどう見えるかを決めてます。

ぼくは、困った時はお互い様って精神で生きてるので、相手も困った時は助けてくれるものだって思うんです。
そうやって生きられるんです。

だから、あなたがまずは人のことを受け入れることから。
自信のつけ方はこの記事でも書いてます。

自信をつけて人に優しくしよう

ぼくが自信をつけることができたのは、今の嫁に出会っていっぱい喧嘩したりしたことですね。

お互いに120%感情をぶつけ合うので、まあ大変でした。

でも、そうなっても関係性ってなくならないんだってことが腑に落ちたんです。

親と仲良くなると上手くいくっていうのは、ああ、自分はどうなっても大丈夫なんだ、1人にならないんだって思えるからです。

それは別に親じゃなくてもいいんです。

そんな風に、自信をつけられるようになると、人にも優しくできるようになっていきますよ。

というわけで
今日もやりたいことをやりましょう!
では。

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