元理学療法士の右脳、スピリチュアルに疲れた人のための現実的なコーチング

自信はいらない。必要なのは自信より〇〇をつけること。

ニコ
どもー!
ニコです。
  • 自信なんていらないって言われたけど本当にいらないんだろうか?って思ってる。
  • でも自分には自信がないし、上手くいっていない。
  • この矛盾をどうにかしたいと思ってる。

なんてことはありませんか?

この記事では、
・自信はいらない。必要なのは自信より知識と想像力
・自信がいらない理由
・なぜ自信がいらない代わりに知識と想像力が必要なのか?
・想像と妄想の違い
・知識と想像力をつける方法
なんてことを書いていきます。

自信は本当にいらないのかな?って疑問な人はぜひ読んでくださいね。

自信はいらない。必要なのは自信より知識と想像力

ぼくは自信はなくていいものだと思っています。それよりも重要なのは知識と想像力です。知識と想像力があれば、自信に勝つことができます。

自信がいらない理由

この記事でも書いているのですが、自信は正体がない主観的なものです。

だって、さっきまであった自信が上手くいかないことがあったり、失敗によって一瞬でなくなったりするじゃないですか。
自信が崩れ落ちたみたいなことも言いますよね。

それくらいに自信は正体がないんです。

これを追い求めるのは、霊感がないのに幽霊を探し続けてるようなものです。

それ?いたとしてもそれわかるの?みたいな。

根拠のない自信に頼るのは危ない

自信に頼るのって実は危ないんです。
自信って多くの場合、根拠のない自信のことを指したりします。

根拠のない自信は、確かに何かを始めるエネルギー源になります。

でも、正体がないものなので、崩れる可能性があるからです。
根拠がないってことは、根拠がなくなぜか自信がなくなったりすることがあるからです。

なぜ自信がいらない代わりに知識と想像力が必要なのか?

実は、知識+想像力は自信よりも強かったりします。

想像と妄想の違い

想像も妄想も頭の中でイメージすることですが、ぼくの定義として、想像は正しい思考で、ポジティブに脳を働かせます。
妄想は、ネガティブに脳を働かせます。

感情は、大脳辺縁系ってところが担当してますが、感情が強くなると、ありもしないことが止まらないでずっと膨らみ続けます。IQが下がるので、思考が働かなくなるんですね。

リラックスして感情が強くなりすぎていない時には、IQが働くので、正しい思考ができるんです。

感情の強さの度合いで想像になるのか、妄想になるのかが変わります。

知識と想像力が揃うと行動できる

結局自信をつけたいのって、行動してなんらかの結果を得たいからです。

ということは、行動できて結果が得られればいいわけですね。

知識+想像力があると、欲しい結果を得るためには、どういうことをすればいいのか?そこには何が必要なのか?ってことがわかります。

だから、自信がなくても行動できて得たい成果が得られてるよって人もいると思いますが、その人はオッケーですね。

知識と想像力をつける方法

・読書
・コミュニケーション
・情報発信

これは実際にぼくがやっていることですが、この3つが知識と想像力をつけるためには良い方法です。

読書

読書はまず知識が手に入ります。
そして、文章からイメージを作ります。頭の中で言ってることをまとめなきゃいけないんです。だから、知識と想像力の両方が磨かれます。

ぼくはあまり得意ではないんですが、小説を読む人はさらに想像力が磨かれます。

ちなみに、ぼくは読書を手軽にするためにKindleとKindleUnlimitedを使ってます。

コミュニケーション

コミュニケーションは、なんとなーくするだけだとあまり想像力と知識が磨かれません。

相手の本当に言いたいことは何だろう?
この問いを頭の中においてコミュニケーションをすると、相手の言いたいこと、考えてることを想像することができます。

さらに、知識を得るには相手にいい質問を投げかけること。

質問力を磨くのもとっても大切です。

ぼくが今のお仕事が成り立ってるのは、質問力があるからです。

情報発信

情報発信は、自分の考えや知識を人に伝えるためにアウトプットします。
知識がどうやったら伝わるんだろう?って想像します。

何度もなんども想像するので、想像力が磨かれます。

ぼくはかれこれ、2011年から情報発信し始めたので、もう8年くらいたちます。
おかげで、ある程度想像力が磨かれました。

自信をつけることより、今すぐ知識と想像力をつけよう

ここまで書いてきましたが、自信はあった方がいいです。
何かを行動するときのエネルギー源になるので。

ですが、ここを求めると本来の目的を見失いがちになります。

ぼくは過去自信がなくて自信が欲しい…と思ってましたが、結構無駄な時間でした 笑

それよりもやりたいことをやりたいだけ追求した方が勝手に自信がつきました。

なので、自信をつけるよりも今すぐ知識と想像力をつけることから始めましょ。

というわけで
今日もやりたいことをやりましょう!
では。

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