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人の短所にばかり目がいく人が長所に気づく3つの方法

体話士のおおくぼたかあきです。

体話セッションしていると
私はこんなダメなところがあって・・・
こんなことができなくて
これが苦手で・・・
こんな私ダメですよね・・・
って悩み相談に来る人がいます。

その一方でよく、
「人の短所にばかり目がいくんです。」
という人もいます。

特に会社でできの悪い部下がいる人は
そんな風に感じていたりします。

体話では
あまり人の悪いところって
気にならないんです。

どちらかといえば
短所があっても別にオッケーという考え。

人の短所すらも長所に感じたりします。

じゃあ、どうやったら
他人の短所じゃなくて
長所に気づけるようになるのでしょう?

これ、部下のマネジメントにも
めっちゃ使える話ですよ。
 
他人の長所に気づく3つの方法

1.この人ができてるところはどこ?と問いかける

そもそも長所を見ていない

他人の短所に目がいく人は
できてるところ:できていないところ
の数を見てるときに120%

できてるところ<<<<できてないところ

って感じでみています。

むしろ

できてないところ<<<<より、できてないところ

って感じで見ています。

そもそもできてるところなんてないでしょ
って感じで見ているんです。

そりゃそうですよ。
できてる人は能力めっちゃ高いんですから。

短所に目がいく人は
めっちゃ能力が高いんです。

何かしてみたら
基本他の人よりできちゃいます。

それがあたり前田のクラッカー
になってるんです。

なので、
他人もできるものだと思っています。
 

問いかけることで無意識が意識化される

でも、短所ばかり見ていると
だんだんイライラしてきませんか?

文句の100個や200個も言いたくなりますよね。

まずは問いかけることからスタート。

問いは無意識を意識化してくれるんです。

だから、
「この人のできてるところはどこだろう?」って
自分に質問を投げかけることからスタートです。

最初は見つからなくても
だんだんと長所が見つかるようになってきます。

でも、それをしようとするのは
あなたの体が拒否しようとします。
参考記事:今を変えたくないと身体が無意識に取る行動。それに気づくと変わり始める
 
 

2.想定の20%できていたらオッケー

あなたの想定は90%です

あなたがこれくらいならできてる
これくらいならこの人の長所だって
思える基準は、他の人にとって
90%くらいの完璧さを求められています。

むしろ、人によっては150%くらい求められてる
って感じる人もいます。

でも、あなたは人に対して
60%くらいしか求めてないと思っていますよね。

そのギャップがあるんです。

そして、そのギャップが
短所に感じさせてるんです。
 

子育てのように相手を見る

赤ちゃんが生まれてきて
最初は首が座ってなかったところから
首がすわり、おすわりができ、
ハイハイができて、つかまり立ちができて
歩けるようになる。

その全てがすごい!!!
って思いますよね。

それと同じ感覚です。

それくらいの視点で人のことを
見ることができると
人の長所に気づいていけます。
 
 

3.自分のできないところを受け入れる

できない自分が許せない

あなたが他人の短所に目がいくのは
できない自分が許せないからだと思います。

自分はできるはず。

これくらいできていないと
世の中に見捨てられる。

それくらいの恐怖感を背負っていたりします。

そんなふうに自分にも厳しいので
他人にも同じように求めてしまったりします。

責任感が強いんですね。

その責任感の強さは
頼れる頼もしさになるときもあれば
相手を傷つけるときもあるんです。
 

自分の短所を受け入れるのが課題

そんなあなたが
自分の短所を許せるようになるのが
次に進むための課題なんですね。

自分の短所を受け入れることこそが
今のあなたにとって必要なんです。

その課題に気づいてねっていうメッセージが
他人の短所にばかり目がいく
って現象に現れてるんです。
 

自分を許せると人も許せる

自分のことを許せるようになると
自然と他人のことも許せるようになっていきます。

すると、不思議とこの人はこれもできてる!
あれもできてる!
こんな長所があるじゃん!って
どんどん長所に気づき始めます。

今までのアンテナから
新しいアンテナに変わるんです。

今までのあなたにとっては
結構大変な課題かもしれません。

何しろ自分の枠
から出ることになりますからね。

もし、他人の短所ばかりに目がいって
苦しんでるのだとしたら
もうそろそろその課題をクリアするとき
なのかもしれませんね。
 
 

一人で頑張ろうとしない

そんなあなたが
他人の長所に気づくことを始めると

100%自分で頑張ろうとします。

面白いくらいに。

だって、自分はできるはずだ。
できない自分は許せない。
って思ってるので 笑

そんな時こそ
他人の力を借りてください。

周りの人でもいいし
ぼくでもいいし

誰かの力を借りてください。

他人の力を借りるのも
あなたの課題です。

他人の力を借りるって
その人の能力を認めてることになりますから。

ぜひ、人の長所に気づいていきましょうね!

自分だけ無理だわーって観念した人は
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