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なんでこんなにやる気が出ないの?って思ってる人へ

体話士のおおくぼたかあきです。

やる気が出ない時ってありますよね。

これをしたほうがいいんだけど
なかなか手がつかない。

頭ではわかっているのに体がついていかない。

そんなこと。

そんな時って
時間がたてばたつほど
あーやらなきゃなあ・・・
っていう気がして

やる気がどんどんなくなっていきます。

あるあるそんなとき。
 
 
ぼくもやる気が出ない時ってあります。
 
 
でも、そのままやる気がない状態には
しておけないことも多いので
そんなときはどうしているのかお伝えします。

やる気が出ないときの原因

やる気が出ないときの原因はいくつかあります。

まず1つめは

なかなか加速がついていないこと。

何かをするのって
自転車みたいに
ある程度スピードに乗ってくると
楽にできるようになってきます。

例えば、
ブログを書くのも
毎日書いていると
書くのは結構楽だったりします。

でも、しばらーく書いていないと・・・

書くのがめちゃくちゃ面倒くさくなってきます。
 
 
そして腰がおもーくなってきます。
 
 
え!?なに!?背中になんか乗ってる!?
めっちゃ重いんだけど!!
って思って後ろ振り返っちゃったり
振り返らなかったり。

背中に乗ってる場合は
後ろを振り返っても
そいつも一緒に動くので
振り返ったところで見えません 笑

って、なんの解説じゃ 笑

そして2つめ

やることが明確になっていないこと

なにをやったらいいのかって
わかっていないと
やる気って起こらないんです。

最近の時期は確定申告ですが

確定申告も何をしたらいいかって
明確になっていないと
何かやったほうがいいんだけど
何からしていいのかわからない・・・
なんてことになって

やる気が出なくて手がつかなかったりします。

そのやることがブラックホールに見えて
近づいたら吸い込まれるんじゃないか!?
って思って
近づかないようにしようとしちゃいます。

さいごの3つめ

それにとらわれ過ぎている

最初はやりたいなーって思ってたことも
何かのきっかけでできないってなると
だんだんとやりたい、から
やらなきゃ、になっていきます。

ひとはやらなきゃって思うことって
やっぱりやれないのよね。

最初はやりたい!と思って始めた早起き

飲み会があったり
つい動画やテレビを見すぎてして
寝坊する日が3日も続けば

途端に妖怪ねばねばん
に早変わり!!!

はしらねば〜〜
やらねば〜〜
ねばねば〜〜〜

ってなっちゃいます。
 
 
こんなふうに
やる気が出ない原因って
3つあったりします。
 

まずは自分がどの原因で
やる気が出ないのか
知ることからスタート!!

ヨーイドンッ!!!
 
 
原因が見つかると
なーんだって思って
それだけで楽になったりします。
 
 
ぼくは思い立ったら
できるだけすぐにやるようにしています。

そうすればたまらないものねー。
 
 
あなたの原因はどれでした?

ぜひ、メルマガでどれだったか
ぼくに報告してくださいねー。

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※どちらも内容が違います。