大久保歩一（あゆむ）です。
繰り返し起こる不調を楽にするために
これだけは読んでおいてほしいって記事を
ピックアップしました！
いや、本音を言えば
全部読んでおいてほしいのですが
毎日更新してると
それだけで記事の量が増えまくったので
全部読もうとすると夜寝れなくなって
体調崩すみたいなミラクルを
起こし兼ねないので
その中から特にこれを読んで！
というのをピックアップしました！
もうね、過去にさかのぼって
見返すの大変だった。
あ、これ書き直した方がいいな。
これについて書かなきゃ。
そうそうこれも書こう。
これもまとめようみたいに
延々とアイデアが出てきて
大変でした。
なんとか厳選しました！
今日はカラダに特化して
ピックアップしたので
カラダについて理解を深めてね！！
ココロについては
また明日にでも投稿します！
「具合が悪い時」の対処法って誰に教えてもらったの？
自分が具合悪い時にどうするのかって
〇〇の影響が大きい。
それが間違っていようと
めっちゃココロに杭を打ち込んできます。
身体の矯正はバランスを崩す元。人は左右非対称で健康です！
左右対称ってバランスがいいようで
実はバランスが悪いんです！だって、〇〇も△△も
左右に寄ってるじゃん。
歪みが不調の原因という戦略に踊らされるな。歪み＝不調じゃない
カラダの歪（ゆが）みって
不調の原因だと思う人
右手を挙げてください。はい、戦略にハマってますよー。
身体の歪みも頭痛も落ち込むのも、今の反対をやれば楽になる
こういうバランスの取り方は大事。
カラダの長さとか歪みとかで
バランスを取ろうとするよりも
大事なことが多いです。
よく起こる熱や頭痛は身体の悲鳴を聞いてこれしたら楽になる
ぼくはこれをして頭痛と熱が
起こらなくなりました！頭痛持ちだから治らない
と思ってたから
くりびつてんぎょういたおどろ。
カラダの声を聞く方法。放置すればするほどかまって度が上がる
カラダの声を聞くのって
かまってちゃんな彼女、彼氏の
相手をするのと驚くほど似てる。カラダの声を聞けるようになると
人生劇的に変わる。
そろそろ身体を大切にしようと思った時にできる３つの方法
カラダを大切にする方法はこの３つ
どれもやってみて感じるよさがあります。でも、やりやすいのは人それぞれ違います。
体話セッションでカラダもココロも楽になる理由
なんで不調が起こるのか原因がわかって
カラダが軽く
ココロもスッキリしちゃう秘密を
公開しています！
ぜひ、読んで不調を楽にしてねー！
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