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甘いもので気合いを入れよう!は気合いが入らなくなる

体話士のおおくぼたかあきです。

「さあ!甘いものでも食べて気合い入れよう!」
 
 
こんな話をよく聞きます。

美味しい美味しい甘いもの。

ぼくも2年前までは
甘いものを食べて
気合いを入れようとしてました。
 
 
でもね、これは罠ですよ。

甘いものを食べると気合い入らなくなります!
 
 
え!?でも脳の栄養は糖分でしょ!?
 
 
チッチッチ・・・

それが甘いんだなー!!

確かに脳の栄養ってブドウ糖なんです。

でもね。

砂糖は脳の栄養にはなりませんからーーー!!!!

ざんねーーーーん!!

砂糖で脳は鈍くなるぎりいぃぃぃぃ!!!
 
 
 
FacebookとかInstagramとか
TwitterとかのSNSで

脳の栄養って言って
食べてるものの写真って、
ケーキとかプリンとかパフェとか
スタバのフラペチーノとか
ほとんどがスイーツなんです。

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あまり、脳の栄養!って言って
果物とかフレッシュジュースを
アップしてる人ってみかけません 笑
 
 

なぜ、砂糖で脳は鈍くなるのでしょう?

映画『シュガー・ブルース 家族で砂糖をやめたわけ』の感想〜砂糖やべえよ!!〜
↑この記事でも書きましたが

砂糖って

カラダを緩めたり
膨らませるエネルギーがあるんです。
 
 
緩むってことは
リラックスします。

リラックスしたら
集中はできないですよねー。
 
 
脳も働くのを休みます。
 
 
だから、砂糖を食べた後って
敏感な人は頭がボーッとすると思います。
 
 
特にその力がめっちゃ強いのが白砂糖。

もはやラスボス!!!

フリーザ様並みの戦闘力です!
 
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白砂糖って
カラダを冷やしたり
活動をゆっくりにするエネルギーが
めっちゃくちゃ強いんです。

だいたい普通に売ってる
スイーツって白砂糖です。
 
 
私はその辺気を使って
三温糖にしてます!って人もいますが、
三温糖も白砂糖と大差ないです。
 
 
白砂糖って

もともと茶色いのに
加工して加工して

どんどん色を抜かれていきます。
 
 
それと一緒に
どんどん栄養を抜き取られて

真っ白になる時は

ヨボヨボの浦島太郎。

そこから栄養もらおうとしても
もう栄養ありませんみたいな感じです。

むしろこっちが栄養取られる!!!
 
 
ヤバイヨヤバイヨーー!
  
 
高齢者の方とリハビリをすると
「若いエキスもらうよーー!笑」
って言われますが
 
白砂糖も本当にそんな感じ。
  
 
こっちの栄養根こそぎ取られます。
 
 
添加物とか薬とかと
同じくらいの影響力があります。

カラダの中では大暴れ

フリーザ様が本気で怒ってます。

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添加物を気をつけてる人も
砂糖を摂ってたら大差ないです 笑
 
 
まあ、ぼくは2年前まで
毎日チョコレート食べてましたけどねー!!!笑
 
 
でも今は、あんまりチョコレートを
食べることはしなくなりました。

もちろん楽しみのために食べることはあります 笑
 
 
ぼく、そこまで
健康に対してストイックじゃないので。

日々を楽しめることが大切だと思ってます。
 
 
仮に食べても数日に1回とか
食べない時は1週間2週間食べないことも
あります。
 
 

パフォーマンスにリーマンショック到来

そんな風にして
砂糖を摂って集中しようとしても
全然集中できません。

パフォーマンスはダダ下がりです。

リーマンショックより暴落します。
 
 
集中するためなら
梅干しの方がよっぽどパフォーマンス上がります。
 
 
あとはナッツ類とかもいいですね。
ただし、塩がまぶされてないやつ。
 
 
塩もミネラル含まれてる塩と
加工されてミネラル抜き取られてる
塩がいますから。
 
 

甘いもので集中力アップの神話から抜け出そう!

むしろ、甘いものは息が詰まって
リラックスしたい時にとりましょう。

自然につくられてるフルーツとかがオススメ。
  
  
あとは、
こいつ頭切れすぎて
ちょっとやめてほしいわ・・・って時には

甘いものをぶち込んで
頭の働きを抑えるなんて荒技も 笑

悪用厳禁です。
 
 
甘いもので集中できるなんて思ったら
大間違いですからネーーー!!!
 
 
フリーザ並みの戦闘力でメール講座もやってます。
「繰り返し起こるカラダの悩みにサヨナラするたった1つの方法」
 
 
この記事も戦闘力めっちゃ高いよ。

映画『シュガー・ブルース 家族で砂糖をやめたわけ』の感想〜砂糖やべえよ!!〜

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