自分のことがわかると、安心して落ち込めるようになります。

体話士のおおくぼたかあきです。

体話セッションの感想をいただきました!

 
 

【安心して落ち込めるようになります。】

山中章子さん 20代女性
(体話のセッションを)受ける前は
肩こりとか
食べすぎるとかで悩んでいて
自分では健康にいいことを
意識してやってるつもりでしたが
 
それも何となく【空回っている】
ような悩みがありました。
 
実際に受けてみてまず感じたのは
体の感覚を感じやすくなった。
 
痛いところは痛いとか
だるいところはだるいとか
鈍感になってたのが
わかりやすく【なった。】
 
 
自分の思考の癖とかがあって
落ち込みやすかったり
緊張しやすかったりとか
色々ありました。
 
でも、それを止めるとか
違う方向に無理に向けるとかじゃなくて
それをやることでエネルギーを貯めてたり
そのまんま行けばいいんだよ
ってことを説明してもらって
 
もうちょっと自分のやってることを
肯定【できるかな】
っていうふうに思いました。
 
健康とか興味あって
色々情報収集してるんだけど
イマイチだるいとか
体の悩み持ってる人は
一度来てみたらいいと【思います。】
 

———————————–
 
嬉しい感想
ありがとうございます^^
 
 
落ち込んだり
緊張してしまうと
「これではダメだ!」
「もっとリラックスないと」
「元気出さなきゃ」と
つい否定してしまいます。
 
でも、本当は
次に進むためのエネルギーを
貯めているところだったりします。
 
 
今ではこの方も
安心して落ち込めるように
なったようです^^
 
ココロとカラダの声を聞くと
楽に進みたい方向へ
進めるようになるので
日々が楽しくなります。
 
自分のことを知りたかったら体話セッションへ!!
 
 
考えすぎるあなたのための、体話セッション

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