他人の視線が疲れるという人はこれしてる限り永久的に疲れる

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体話士のおおくぼたかあきです。

今日はお悩み相談。
 
 

20代の女です。
周りに容姿でチヤホヤされてきました。
よく他人の視線を感じます。
他人から容姿について褒められる気分は悪いものではありませんが、
時にそういった他人の視線を意識してしまい、緊張して、すごく疲れることがあります。



このような容姿についての悩みは、
嫌味に聞こえる恐れがあり、どこかタブーのようなものになっていて、
現実世界では人に相談しにくいです。



女性に限らず、男性でも容姿が良い方は
他人からの視線を受けることが多いと思いますが、
どのように克服したら良いのでしょうか?

というお悩みですが
 
 
うん、自意識過剰なのよねー笑

と一言で片付けてしまうこともできるのですが

それでは面白くないですよね。
 
 
何で他人の視線って気になるのでしょう?

意識して緊張するって何でなのでしょう?

これ、面白いもので
人によって気になるものが変わります。

 
 
ハゲてると思ってる人は
頭を見られるのが気になるし

口が臭いと思ってる人は
喋る時に臭いと思われてないか気になるし

ずっとブサイクと言われて来た人は
ブサイクと思われてないか気になるし

デブとバカにされた人は
こいつデブだなあ・・・
と思われてないか気になります。
 
 
これが面白いもので

起業し始めた人は
こいつ稼いでないなとか
大したことしてないなと思われないか
気になったりします。
 
 
ぼくも気になってましたー 笑

こいつ暇そうで
売れてないんじゃないか?みたいに
思われること。
 
 
暇だと売れてないとか
本当かよ!?みたいな 笑

本人は本気で気になってますからね。
 

あなたも何かしら
思い当たることありますか?

何でこんなに他人の視線って
気になっちゃうのでしょ?
 
 
世の中には他人の視線は
全然気にしない人もいますし
気にならなくなった人もいます。
 
 
でも、気になっちゃうのは

ダメな自分を見せたら
嫌われたり
見捨てられたり
怖い思いをすると思ってるから。

 
 
思ってるというより
思い込んでいたりします。

 
 
そしてもう一つ。

相手をジャッジしてるから。
 
 
うわーこいつハゲてて恥ずかしい奴め。
とか

あんなあんなに太ってて迷惑だわ。
とか

うわー稼いでなさそうのに
そんなにアピールしちゃって恥ずかしいわあ。
とか

何かしら相手をジャッジしてるから
相手にもジャッジされると
思っていたりします。
 
 
相手は鏡とはよく言ったもので

その今の悩みって
自分がしていることを
表してるんですよねー。
 
 
でも
それが自分の姿だとは
気づきません。

まるで白雪姫に出てくる
魔女の鏡みたいよね。

本当の姿を見せても
これは私じゃない!!!
って言ってるような感じ。

でも・・・・

それあなたの姿ですからーー!!!!!

ざーーーんねーーーーん!!!

自分のことを見ていなさすぎりぃぃぃぃぃ!

え、古くね?って? 笑

使えるものはリサイクルします 笑

他人の視線が気になるときは
まずは自分がどんな視線を出してるか
気にして見てね。

レーザービームみたいな視線が
出てるかもよ 笑


 
 
えーー他人の視線から
もう解放されたいよーという人は
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