行動してるのにモヤモヤするなら必要なのは立ち止まること

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体話士のおおくぼたかあきです。

めっちゃ行動しているのに
いまいち上手くいかない・・・

モヤモヤする

止まったら戻れなくなるんじゃないかって
不安で止まれない

そんな風に感じることってないですか?

なーんか立ち止まっちゃいけない気がして

みたいなのが出てきたら
そのサインですよー。

このサインって何を伝えているのか?

そのサインは
身体があなたに伝えている
大切なもの。

でも、行動ばかりしてると
その大切なものを
見逃していたりするんですよ。

そのサインを見逃していくと
何で気づいてくれないのよーー!!!!
ってどんどんサインを
大きくしてきます。

このバカヤローーーーー!!!!!って
身体があなたに訴えかけてきます。

全力で訴えかけてきます。

うるさいくらいに訴えかけてきます。

人によって色んなところに
めっちゃ色んな症状を出してきます。

この時の身体は
驚くほどクリエイティブです。
 
 
このあなたに訴えかけてきてる
身体は何なんでしょ?ということですが

それは、心の声なんですね。

あなたの心の声。

それを伝えてくれているんです。

でもそれを聞かないでいることも
できちゃうわけです。
 
 
この心の声って
めっちゃささやいてるんです。
 
 
ウィスパーで囁いてきます。

ウィスパーで囁く?

ささやきで囁く?笑
 
 
 
めっちゃささやいてくるな。

ささやきだから
ん?気のせいかな?くらいにして
結構スルーしてたりします。

ぼくは心と身体のこと
仕事にしたらいいんじゃない?
ってささやきを
3年くらいスルーしてました 笑

何度出てきてもかなりスルーしちゃいます。

だから、身体が
教えてくれようとするんです。

何度も何度も、わかるまで
教えてくれようとします。
 
 
早い話が

それに気づけよって話なんですよ 笑
 
 
で、そのためには

立ち止まることが必要なんです。

行動と感じることって
対極にあるんです。

行動してる間は感じられなくなるし
感じている間は行動できなくなる。

だから、どちらかに偏ってるなら
もう一方をしてみること。

これがバランスをとることになるんですね。

もし、身体が動けなくなっていたとしたら
あなたの心は必ず
何か伝えようとしていますよ。
 
 
あとは、その心の声が
伝えていることを勇気を出してやるだけ。
 
 
本当に勇気を出すだけ。

それだけで前進し始めます。
 
 
それでもまず第一歩は
立ち止まってみること。

それが心の声を聞く第一歩です。
 
 
その一歩目が次の二歩目、三歩目に
つながっていきますよ!!!

急がば回れってやつですね。
 
 
もし一人で立ち止まるのが怖かったら
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