続・朝起きれない人へ。起きれないのは身体が拒絶してる証拠

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体話士のおおくぼたかあきです。

前回書いた『朝起きれない人は、〇〇してないから起きれず寝坊する』が人気。

後でまたこのリンク載せるので、
まだ見てなかったら見てくださいね。
 
 
さて、今日も朝起きれない理由
について話します!
 
 
結論から言うと

「今やりたいことしてないでしょ?」

ってことです!

「嫌なことだから起きないんでしょ?」

今回もシンプルです。

好きなことをやってる人は朝起きている

 
 
昨日、朝パートナーと散歩してる時に
幼稚園の迎えのバスが
園児を迎え入れてる場面に遭遇しました。
 
 
そのバスの運転手は
おそらく60代半ばくらいのおっちゃん。

園児の迎えっておそらく、7時出勤とか
結構朝早くから仕事してるはずです。

でも、おっちゃん
めっちゃ楽しそうなんです。

きっと朝早く自然と起きて
迎えに行くのにニッコニコで
出勤しちゃう感じ。

おっちゃん、子供たちの笑顔を見ると
それ以上にとろけるくらいの
笑顔になっちゃう。

トロトロプリン!

トロける笑顔があふれます!!
 
 
 
おっちゃんその仕事
好きでやってるんだろうなー
と思いました。
 

人がやりたいことは自分がやりたいわけじゃない

 
でもぼくはその仕事を
やりたいと思いません。
 
 
きっとその仕事をやったら
朝起きるの嫌だなーって思いながら
しぶしぶ起きると思います。
 
 
子どもたちの笑顔は好きだけど

うわ・・・朝かよ・・・

朝眠いのに迎えか・・・

超絶だるい・・・

って思いながら仕事に行くと思います。
 
 
 
ぼくにとっては
子どもたちを迎えに行く楽しさと
起きる面倒くささでは
起きる面倒くささが勝ちます。

PPP_atusaniyarareruneko_TP_V

圧勝!!!

100対0

コールド勝ち!!
 
 

自分が好きなことはやっぱり起きられる

 
でもぼくは今の体話は楽しいから
それだと朝余裕で起きられます。

さらに週1回バイトでやってる
訪問リハビリの日も
楽しいから起きられます。

ぼくにとって体話やリハビリの楽しさと
朝起きる面倒くささは
体話やリハビリの楽しさが勝ちます!!

だから起きちゃいます!

本当に楽しいことやると
起きられるんですよ。

朝起きれないのは体からのサイン

つまり、朝起きれないのは
その仕事は嫌だ・・・
今のままは嫌だ・・・って
カラダからのサインなんですよ。
参考記事:今の仕事が嫌だからやめたい…に隠れてる罠

もっと違うことしたいのに気がついて!!!
って言ってるんです。
 
 
でも、あなたがカラダの声を無視すると

もう、気づいてくれないから
寝坊して遅刻して怒られて
いっそのことクビになっちゃえ!!!

みたいにして
朝起きるのを拒絶します。

PPP_atusaniyarareruneko_TP_V

PPP_hinatabokkodedameneko_TP_V

PPU_asufarutodebakusuineko_TP_V

生存反応0です!!

カラダは超素直ですよ。

嫌なことがある朝は
スッキリ起きれることなんてないし
前日早く寝てもただいつも長く寝るだけで
遅刻ギリギリになったりします。
 
 
カラダも重いし
頭痛があったり
お腹が痛くなりやすかったり

めっちゃわかりやすく
サイン出してきます。

 
 
例えば

鬱の人
好きなことしようとすればカラダは動くのに

仕事に行ったり、嫌なことに向かう時に
カラダが動かなくなるのって
正しいんですよ。

何にもおかしいことはありません。

カラダからのサインです。
参考記事:鬱は病気じゃない!鬱の対処法、鬱は趣味と同じです。

 
 
ぼくはそういう話聞くと

「あ、今やってることしたくないんだ。」

くらいにしか思いません。
 
 
でも、根性ないからとか
仮病だとか言うのはナンセンス。

だって本当に嫌で
カラダが反応してるんですもの。

それを信じられないとか言うのは

ダメよ〜ダメダメ!!
 
 
なぜぼくのネタは
いつもちょっと古いのかって?
 
 
ネタを仕入れてくるのが火星からだから
時差があるんですよ。
 
 
許してちょ!!
 
 

登校拒否を登校させてもいいことは何もない

 
時々、うちの子は仮病使って休むから!!
みたいにして無理やり登校させようとする
親御さんっていますけど

あれも本当にやらないほうがいいです。
 
 
親は自分の子どものことくらい
信じてあげようよ。

親が信じてくれないと
子どもは安心できないよ。

って思います。

それよりも、
「そっか、それは嫌なんだ。みんなは嘘だって言っても
 私は信じるよ。じゃあ〇〇は何したい?」

って聞いてあげる方が100倍いいです。

きっと、こうしたいって教えてくれるし
私は信じてくれる人がいるって
安心感を持った大人に育つから
すごいこと成し遂げます!
 
 
それくらい安心感には
すごいエネルギーがあるんですよ。
 
 
おっと、話がそれました。

安心感についてもまた書きますよ。
 
 
 

今の仕事が嫌だっていうのは罠が隠れてる

ただ、今の仕事が嫌だからって
逃げるように仕事を変えても
違う仕事でも
朝起きれない可能性があります。
参考記事:今の仕事が嫌だからやめたい…に隠れてる罠
 
 
これ、めっちゃ罠!!
 
 
 
ぼくはこの罠にまんまとハマりましたよ。
 
 
その話はまた次回に。
 
 
 
朝どうしても起きられない時は
本当は何をしたいのか
ココロの声に耳を傾けてあげてください!!

何したいか小声でめっちゃ叫んでますよ!!!

あのねー!!!ぼく、これしたいんだーーー!!

って。
 
 
あのねー!!!ぼく、ライン登録してほしいんだーーー!!

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