今更ながら、気づきって何なのか?

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体話士のおおくぼたかあきです。

今更ながら気づきって何でしょう?

気づきが大事とか
すごい気づきがあった!とか
いろんな場面で使われていますが。

改めてちょっと考えてみようと
思ったんです。

暇でしょ 笑

思いついたのはトイレの中。
便座に座っていて
お尻から出るよりも先に
頭から出てきました。
(食事中の人すみません。でも、食事中はブログ読むんじゃなくてご飯を食べましょう)

気づきとは何か?

まずはいつものコトバンクから

気付き
それまで見落としていたことや問題点に気づくこと。「小さな気付きが大発見につながる」「日々の気付きが成長をもたらす」「生徒の気付きを促す」
コトバンク

何か見落としてた問題点に気づくこと
って書いてありますよね。

てことは、問題点があるから
気づくわけですね。
 

どんな時に気づくのか?

気づく時って色々あると思うんですよ。

誰かに話を聞いた時とか
本を読んだ時とか
何か体験した時とか
日常の中でめっちゃいろんなタイミングで
気づきがあります。

感覚としては
何かがつながる時が
気づくタイミングだと思います。

何に気づいているのか?

さっき、気づきは
見落としてた問題って書いてありました。

ということは問題に気づいているのか?
ということなんですが

問題だけじゃないと思っていました。

今日、ぼくはカフェインをとると
乗り物酔いしやすいんだということに
気づきました。

つまり、ここで気づいたのは
乗り物酔いをするという問題の
原因の一つがカフェインをとること
ってこと。

そして、
ブログで記事から記事へリンクできるように
していくとメルマガ読者が増える
ということにも気づきました。

これは
メルマガ読者が増えない問題の
原因の一つは記事から記事へのリンクがないこと
に気づいたってことです。

そう考えると
やっぱり、気づいてるものって
何かしらの問題なんですよ!!

これ、大発見です!!!

この記事書いててめっちゃ気づきました。
 
 

気づきとは何か?の本質

じゃあ、改めて気づきって何なの?
と考えてみます。

超暇でしょ 笑

どんだけ考えるねん!って感じですが
考えるのが趣味です 笑
ぼくはこんな人間です。
参考記事:おおくぼたかあきについて
 

人は見たいものだけを見てしまう

人は普段生きてると
見たいものだけを見て生きています。

例えば、
部屋が汚いことを気にしない人もいれば
めっちゃ気にする人もいます。

部屋の汚さをめっちゃ気にする人は
部屋がキレイかどうかということを見ています。

気にしない人は、そんなところは見えていません。
問題とすら思っていません。

お金が稼げていない人は
お金が稼げるためのものが見えていません。
お金が稼げないものを見ています。
参考記事:お金を引き寄せたい人が引き寄せられるフォーカスの仕方

鬱とか肩こりとか腰痛の人は
鬱になったり、肩こりになったり
腰痛になることを見ています。
参考記事:もしかして鬱かも…という「プチうつ」

こんな風に、
人は見たいものだけ見て生活しています。

言ってしまえば思い込みです。

その思い込みの中で生活してるからこそ
変われないし、悩みが解決しないんです。
 

見えていない部分が見えた時こそが気づきの時

で、この見えてないものが見える時こそが
自分の問題に気づく時なんです。

うわ!!!これが見えてなかった!
これをしたら稼げるんだ!
こうなると身体が楽にになるんだ!
部屋が汚いから集中できなかったんだ!

みたいにして、自分の問題に気づくんです。

その時が気づきの時です。
 

気づくと人は成長する

この気づきが起こったときは
人が次のステップに進むときです。

つまり成長するときです。

人は成長する時には
必ず何かしらの気づきがあるんですよね。

体話セッションでも
その人がどんなことが見えてないのか
身体を通してみていきます。

だから、セッションを受けた人は
今まで問題だと思ってたけど
本当の問題は全然違うとろころにありました!
って気づいていくんです。
参考記事:悩みの90%は考えても解決しないけど身体に聞くと解決する
 
 

たくさん気づいて変わっていこう

今何か悩んでいることがあったり
解決したいことがあったりしたら
見えてないものがあるはずなんです。

その今見えてないものに気づけるタイミングって
いっぱいあるんです。

誰かと関わった時もそうだし
何か本を読んだ時もそうだし
もしかしたら、散歩してて
気づくかもしれません。

たくさん気づきがあればあるほど
どんどん変わっていけるんです。

ぜひ、たくさんの気づきを得て
変わっていきましょうねー!

あなたの思い込みを知るのに
ぜひ体話セッションも活用してくださいね。
考えすぎるあなたのための、体話セッション

 
 
メール講座もオススメです
メール講座「繰り返し起こるカラダの悩みにサヨナラするたった1つの方法」
  
 
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