本音がわからない人に起こること〜セミナー、セッション編〜

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体話士のおおくぼたかあきです。

ココロに関する
セミナーやセッションの後に
疲れる人はこんなことがあるかもよ。

というお話
 
 
そういうセミナーとかセッションで
何か質問されると

おりこうな答えを
言おうとしてしまったりしません?
  
 
いわゆる
こう答えて欲しいんだろう
という相手の答えを答えさせられてる感。

 
 
 
それがあると
全然自分の本音を言えてる感って
ないんですよねー。
 
 
それが自分でもわかってるけど
やっぱり正解っぽい答えを
言ってしまう。

この裏側にはどんなものがあるのか?

まーざっくり言うと

私、怖いんですーーーー!!!!!!

ってことです 笑
 
 
ザックリザクザク
ザークザク
 
 
 
他人からよく見られたい
しっかりしてるように見られたい
できる奴と見られたい
って気持ちとか

できない奴って思われたくない
変な奴って思われたくない
適当な奴って思われないように

みたいな気持ちが
あるんですよね。

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つまりそれって

他人にどう思われるか気にしてるから。

他人にどう思われるか気にしてるのって

実は判断の基準が自分にないんです。

・相手にどう思われるか
・この人が良く思うか
・他人が気分を害さないか

そんなことが
気になっちゃうんですよね。

だから判断の基準が相手にあります。

本当は

ヘヘーンそんなこと知らないもんねー
別に誰にどう思われようといいもんねー!!
私こうしたいからこうするんだもんねー!!

ってしたいんですけど

それができないんですよー。

だって
そういうことをしてる人を見ると

適当な奴め・・・
そんな無責任でいいのか!?

だいたいそんなんじゃ
他人に迷惑もかけるだろうし

何かあった時に困るぞ!!
そういうのは
日常の中でも出てくるんだから。

と思うから。

だから本当は
ヘヘーンそんなこと知らないもんねー
別に誰にどう思われようといいもんねー!!
私こうしたいからこうするんだもんねー!!

ってしたいんですけど

したいけど・・・
 

それすると

自分もそう思われるんじゃないか!?

そんなの恥ずかしすぎる!!

それなら死んだ方がマシだ!!!

私のセルフイメージに合わない!!

そんなのイヤダーーー!!!

1、2、3、ダーーーー!!!!

  
 
 
って思うからできないんです。
 
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フフフ・・・
 
 

アナタのカラダショウジキアルよ。

そんな時はキット
カラダもムズムズして
トテもキモチワルイアルね。
 
 
キット筋肉もカチコチに
ナッテルアルよ。
 
 
ダカラ
本音とか言えない
セミナーとかセッションの後は
ヤタラ疲れるハズアルね。

ドーデスカ!??
 
 
カラダはショウジキアルよ。

ウソつきヨクナイヨクナイ

ショウジキがイチバンアルよ。
 
 
え?ワタシはダレか?
 
 
ワタシアルか?

ワタシが「ボンバイエ」ネ。
ヨロシクアル。

 
 
ということなんですよ。

本当はこうしたいって思ってること
まずは自分一人の時に出してあげましょ。

もうちょっと
自分はどうしたいか気にしてあげて
くださいね。
 
 
新しいメール講座作ってます。

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